«Доктор Комаровский» — Telegram-канал

🦴 Вокруг здоровья суставов существует множество советов, запретов и мифов. Что на самом деле вредит нашему телу, а что помогает сохранить легкость движений на долгие годы? Разбираемся в новом видео. 👉 Смотреть видео 🦴 Навколо здоров'я суглобів існує безліч порад, заборон і міфів. Що насправді шкодить нашому тілу, а що допомагає зберегти легкість рухів на довгі роки? Розбираємося в новому відео. YouTube Вредные привычки для суставов: что их реально разрушает, а что всего-лишь миф Большинство людей уверены, что суставы «изнашиваются» из-за бега, хруста пальцами или неправильной осанки. Но что об этом говорит современная наука? В этом видео мы разберем самые распространенные привычки, которые действительно могут повредить суставам,… ❤234👍87👎6🥰1👏1

Почему магазинная клубника безвкусная

Приветствую, друзья! Новое интервью на канале: https://youtu.be/OfRUIP_qCWc YouTube О последствиях войны, манипуляциях и спасении психики | Интервью с Олегом Стариковым В этом видео с @OLEG_STARIKOV разберем, почему у украинцев сейчас нет классического ПТСР. Поговорим о вызовах, с которыми столкнется система здравоохранения после войны: почему еда станет главным скрытым врагом реабилитации ветеранов, как семья должна встречать… ❤164👍53👎6🤔1🤬1

Три необычных рецепта с клубникой 🍓

❗️❗️❗️Тринадцятирічний Вадим Кузьменков зник у січні цього року в прифронтовій Костянтинівці на Донеччині. Відтоді жодної інформації про місце перебування хлопця не надходило. Не виключено, що дитину могли вивезти на територію росії. На фото Вадим виглядає молодшим, ніж зараз. Хлопець має кругле обличчя, блакитні очі та коротке русяве волосся. Будь-яка інформація може допомогти встановити його місце перебування. На Донеччині розшукують 13-річного Вадима Кузьменкова, який зник у КостянтинівціЯкщо раптом хтось бачив дитину чи знає де вона може перебувати - одразу телефонуйте нам на гарячу лінію служби розшуку дітей Магнолія за коротким номером 116 000. Дзвінки з усіх українських мобільних операторів безкоштовні. Також з нами можна зв’язатися за допомогою телеграм-боту Служби розшуку дітей @missingchildren_bot ➡️Більше тут - https://missingchildren.org.ua/uk/na-donechchyni-rozshukuyut-13-richnoho-vadyma-kuzmenkova-yakyy-znyk-u-kostyantynivtsi-video

Вокруг кофе без кофеина ходит столько мифов, что его реальный вкус и свойства до сих пор остаются для многих загадкой - даже страшно попробовать. Кажется, пришло время наконец-то разобраться, что к чему, и отделить мифы и страхи от фактов. Давайте раз и навсегда выясним, заслуженно ли этот напиток критикуют и что на самом деле скрывается в чашке декафа. 👉 Смотреть видео Навколо кави без кофеїну ходить стільки міфів, що її справжній смак і властивості досі залишаються для багатьох загадкою - навіть страшно спробувати. Схоже, настав час нарешті розібратися, що до чого, і відокремити міфи та страхи від фактів. Давайте раз і назавжди з’ясуємо, чи справді цей напій заслуговує на критику і що насправді приховується в чашці декафу. YouTube Кофе без кофеина: когда репутация хуже реальности Многие относятся к кофе без кофеина свысока или с иронией, считая его «безалкогольным пивом» от мира кофейной индустрии – компромиссом, где вкус ухудшился, а главный смысл исчез. Но так ли это на самом деле с точки зрения науки и современных технологий? В… 👍189❤103👎6😁5🥰3🔥2

5 главных книг в жизни доктора Комаровского

Пока одни буквально плавятся от духоты, другие спокойно наслаждаются летом – и такая разница в восприятии температуры часто вызывает недоумение. Давайте разберемся, почему для кого-то жара становится настоящим испытанием, а для остальных проходит абсолютно незаметно. Смотреть видео Поки одні буквально плавляться від духоти, інші спокійно насолоджуються літом – і така різниця у сприйнятті температури часто викликає подив. Розберімося, чому для когось спека стає справжнім випробуванням, а для решти минає абсолютно непомітно. YouTube Непереносимость жары. Почему одним жарко, а другим нет? Почему одним людям комфортно даже при +35°C, а другие плохо чувствуют себя уже при +25°C? Дело не в «силе характера», а в особенностях работы организма. В этом видео вы узнаете: • почему люди по-разному реагируют на жару • какие болезни могут ухудшать переносимость… ❤201👍82👎6

Судороги и дергающийся глаз – это дефицит магния?

❗️❗️❗️Одинадцятирічний Матвій Шилко зник у листопаді минулого року в прифронтовій Костянтинівці на Донеччині. Відтоді жодної інформації про місце перебування хлопчика не надходило. На фото Матвій виглядає молодшим, ніж зараз — нині йому вже одинадцять з половиною років. Хлопчик має овальне обличчя та коротке світле волосся. Будь-яка інформація може допомогти встановити його місце перебування. ➡️Якщо раптом хтось бачив дитину чи знає де вона може перебувати - одразу телефонуйте нам на гарячу лінію служби розшуку дітей Магнолія за коротким номером 116 000. Дзвінки з усіх українських мобільних операторів безкоштовні. Також з нами можна зв’язатися за допомогою телеграм-боту Служби розшуку дітей @missingchildren_bot. Більше - https://missingchildren.org.ua/uk/na-donechchyni-rozshukuyut-11-richnoho-matviya-shylka-yakyy-znyk-u-kostyantynivtsi-video

Почему ваш мозг обожает плохие новости?

💧 Каждый день мы делаем это автоматически – наливаем стакан воды. Но уверены ли вы, что знаете о ней всё? В новом видео поговорим о том, почему вокруг воды столько мифов, страхов и противоречивых советов, и как не потеряться в этом потоке информации. ➡️ Смотреть видео 💧 Щодня ми робимо це автоматично – наливаємо собі склянку води. Але чи впевнені ви, що знаєте про неї все? У новому відео поговоримо про те, чому навколо води так багато міфів, страхів і суперечливих порад, та як не загубитися в цьому потоці інформації.

Діти, автомобілі і спека 🚗👶 У Європі немає єдиної статистики смертей дітей, залишених у зачинених автомобілях під час спеки. На відміну, США вже давно відстежують такі випадки і мають централізовані реєстри «child hot car deaths» -- NoHeatStroke.org, National Safety Council, NHTSA та Kids and Car Safety. В решті світу такі інциденти потрапляють у різні категорії: нещасний випадок, тепловий удар, залишення дитини без нагляду, кримінальне провадження. Тому офіційної цифри "скільки дітей загинуло в Європі під час аномальної спеки 2025 та 2026 років" немає. За даними ж NoHeatStroke.org, з 1998 року від теплового удару в автомобілях загинули 1053 дитини, середній показник - близько 37 смертей на рік. Реєстр Kids and Car Safety рахує ширше: з 1990 року в США загинули щонайменше 1182 дитини, ще понад 7500 вижили, але отримали травми різного ступеня. Цифри, звісно, не тягнуть на національний масштаб проблеми. І це, можливо, найбільш показовий приклад різниці між 1) значущо для держави загалом» і 2) важливо для конкретної родини зокрема. І взагалі, тут показові не цифри, а сценарії. За даними NoHeatStroke, 👉у більш ніж половині випадків дитину ЗАБУЛИ В АВТОМОБІЛІ, 👉приблизно чверть випадків - коли дитина сама залізла в незачинене авто і не змогла вибратися, 👉лише частина випадків - це ситуації, коли дитину свідомо залишили в машині. Тобто ключова причина таких інцидентів – зовсім НЕ несвідомість батьків. Найчастіше це просто збій сприйняття та поведінки: • недосип (!!!!!) • стрес • зміна звичного маршруту • «діяти автоматично» • перевантаження стимуляцією в моменті. Типова історія може виглядати приблизно так: мати везе дитину в садочок, їй зателефонували дорогою, розмова була емоційна і призвела до збою програми, жінка приїхала змість садочку на роботу, і, продовжуючи розмову, вийшла з автомобіля, зачинивши його на ходу дистанційно. З дитиною, що спить усередині. І знайшла її вже ввечері, вийшовши з роботи. Саме така історія відбулась минулого літа в Нікосії. Запобіжники: 🔹перевіряти заднє сидіння щоразу перед виходом, зробивши це «протоколом виходу з автомобіля», 🔹класти біля дитини телефон або сумку, 🔹домовлятися з садком про швидкий дзвінок, якщо дитина не прийшла. І так, це має бути ще й питання дизайну автомобілів. Системи нагадування, датчики присутності, сигналізація при дитині в салоні - це нескладні інженерно відповіді на відомий людський ризик. Не факт, що вони реалізуються – зважаючи на невеликий в масштабі суспільства обсяг проблеми. Двічі в житті я намагалась переконати чужих мені людей не залишати дитину в автомобілі на парковці супермаркетів. Одного разу мене послухали… Поділіться цією інформацією в ваших спільнотах, зробіть РЕПОСТ в ваші групи та канали, поділіться напряму зі знайомими та друзями - щоб донести це застереження до тих, хто цього потребує.

Приветствую, друзья! Новое интервью на канале: https://youtu.be/KFUL-Np0a6o YouTube Разговоры по душам, реабилитация военных и борьба со стрессом | Интервью с Алесей Бацман В этом интервью с @AlesiaBatsman мы отошли от привычных медицинских консультаций и поговорили на самые неожиданные, острые и актуальные темы. Тайм-коды: 00:00 – Анекдот от доктора Комаровского про нимб, рай и ад 01:24 – Почему Комаровский не хочет пить водку… ❤152👍51👎4🔥3🤔2

💊 Омега-3 – надежная защита для сердца или большое преувеличение? Отделяем научные данные от громких обещаний и разбираемся, что на самом деле известно современной науке. 👉 Смотреть видео 💊 Омега-3 – надійний захист для серця чи велике перебільшення? Відокремлюємо наукові дані від гучних обіцянок і розбираємося, що насправді відомо сучасній науці. YouTube Омега-3 и сердце: все сложнее, чем кажется Омега-3 — одна из самых популярных добавок в мире. Но действительно ли они защищают сердце? Помогают снизить риск инфаркта и инсульта? В этом видео разберемся, что на самом деле известно об омега-3. Почему одни исследования показывают пользу, а другие нет?… ❤148👍55👎1😁1

Как понять, что вам не хватает магния💊