Архів дописів «Наталія Холоденко»

Мої прекрасні, вже за кілька днів я вирушаю до Берліну 🇩🇪 з великим живим майстер-класом 👉🏻 «Як створити майбутнє, яке хочеться прожити» Де проходитимуть зустрічі: 📍 Берлін - 14 липня 📍 Рига - 23 липня Я дам вам практичні техніки як трансформувати тривогу за своє «завтра» у чіткий, покроковий план. Ви зрозумієте, де шукати внутрішню опору, коли навколо суцільна невідомість, і як знову дозволити собі масштабно мріяти, ставити сміливі цілі та головне - мати енергію на їх втілення! ⚠️ Кількість місць обмежена! 🎟 Забирайте свій квиток за посиланням: https://tour2026.kholodenko.net/

Сьогодні в Гамбурзі буду виступати у приміщенні Церкви, друзі вже почали присилати мені жартівливі картинки на цю тему) Хто хоче до нас доєднатись https://tour2026.kholodenko.net/

Ваша улюблена рубрика

Це має подивитися кожен!🔥 Обсудили з моєю подругою-психіатром Вікторією питання психічного здоров’я. Поговорили про нейропластичність, деменцію та способи її профілактики, а також про те, як нашому мозку допомагає освоєння нових навичок. І хочу всім нагадати, що в жовтні у нас стартує єдина в цьому році онлайн Школа психології. Ви можете отримати знання для себе або освоїти нову професію з документами європейського зразка. 👉🏻Прямо зараз можна записатися в лист очікування: https://school.kholodenko.pro/

Цитата з МК в Німеччині

Всім привіт Сьогодні ефір з психіатром доктором Вікторією Березовскі 0 19.00 за киівстким часом Будемо говорити про психологію/психотерапію якісну сучасну Будемо відповідати на питання які ви тут напишете в коментарях На цій сторінці https://www.instagram.com/natalia_livestream?igsh=Z3ptdjlhbThiMDI4

Продовжуємо збирати на Турелі Swarog, які використовуються для роботи по шахедах і розвідувальних БПЛА. 🔗Посилання на Банку https://send.monobank.ua/jar/3M4SXi93G 💳Номер картки Банки 4874 1000 3057 5214 Дякую всім за участь 🙏

Мої хороші, запрошую вас сьогодні на прямий ефір в інстаграм. 💬 Тема ефіру: «Від нас багато залежить» До ефіру я запросила особливого гостя - Ігоря Корапчака. Він - конструктор турелей, які зараз активно й успішно використовуються нашими мобільними групами для захисту неба. Будемо говорити про те, як діяти в часи невизначеності, де шукати сили та чому внесок кожного з нас — навіть якщо він здається маленьким — насправді має величезне значення. ⏰ Старт сьогодні о 21:00 (за київським часом) Ефір проходитиме тут: 🔗https://www.instagram.com/natalia_livestream?igsh=ZG40eHloZDI0b3po

Дуже багато людей витрачають роки життя не на себе, а на спроби перевиховати когось. Вони пояснюють, переконують, терплять, вірять, що ще трохи — і людина зміниться. А вони все одно не піде з тобою туди, куди для тебе краще. І поки ви намагаєтеся змінити когось, минає ваше власне життя. Бережіть свою енергію. Вона потрібна не для того, щоб виправляти чужий характер, а для того, щоб будувати власну історію.

Мої прекрасні, вже за кілька днів я вирушаю до Німеччини з великим живим майстер-класом 👉🏻 «Як створити майбутнє, яке хочеться прожити» Обирайте своє місто: 📍 Нюрнберг - 4 липня 📍 Гамбург - 10 липня 📍 Берлін - 14 липня Я дам вам практичні техніки як трансформувати тривогу за своє «завтра» у чіткий, покроковий план. Ви зрозумієте, де шукати внутрішню опору, коли навколо суцільна невідомість, і як знову дозволити собі масштабно мріяти, ставити сміливі цілі та головне - мати енергію на їх втілення! ⚠️ Кількість місць обмежена! 🎟 Забирайте свій квиток за посиланням: https://tour2026.kholodenko.net/

Павло Бойко Ютюб https://www.youtube.com/channel/UCKVyvCx4uR-WiTT-BM31NtQ Розіграш книжки Телеграм @gonzo_invest

Всім привіт! Дуже рекомендую доєднатись прямо зараз до прямого ефіру з засновником першого інвестиційного фонду в Україні з капіталом 100 млн $ під керуванням - Павло Бойко На моїй сторінці ефірів https://www.instagram.com/natalia_livestream?igsh=Z3ptdjlhbThiMDI4

Ми рідко помічаємо, що живемо за правилами, які навіть не обирали самі. Фрази, почуті в дитинстві, легко стають переконаннями, а переконання - непомітно керують нашим життям. Перевірте, чи немає серед них ваших.

https://www.instagram.com/reel/DZ8FQrhtc-O/

Новий відео підкаст

Десерти дуже смачні Не надто солодкі Всі вони, присвячені тенісу

В Монако відкрили кафе Lacoste Вам цікаво я розповім враження? Пишіть питання

Цього липня я їду до Німеччини, щоб провести три великі живі майстер-класи🔥 на тему: 👉 «Як створити майбутнє, яке хочеться прожити» Чому ця тема надзвичайно актуальна? Більшість із нас живуть у режимі виживання: «дожити до відпустки», «пережити місяць», «закрити хвости». Ми фокусуємося на поточному дні, але майже не думаємо, де хочемо опинитися через 3–5 років. Правда в тому, що ви все одно опинитеся у майбутньому. Питання лише в одному: ваше майбутнє стане результатом ваших свідомих рішень чи просто збігом обставин? На майстер-класі ми повернемо контроль над власним «завтра». ЗУСТРІЧАЄМОСЯ ТУТ: 📍 Нюрнберг – 4 липня 📍 Гамбург – 10 липня 📍 Берлін – 14 липня Якщо ви в Польщі, Нідерландах чи інших країнах Європи – плануйте поїздку заздалегідь. Це чудова можливість здобути нові знайомства та наповнитися енергією живої події. ⚠️ Зустрічей усього три, кількість місць у залах обмежена. 🎟 ПРИДБАТИ КВИТОК

Всім привіт, дуже прошу підтримати банку на ремонт машини! Дуже пліз! https://send.monobank.ua/jar/8BX5Fg4R7R send.monobank.ua Безпечний переказ коштів Надсилайте безкоштовно та безпечно кошти 🔥29❤27

Є таке поняття в психології — «важливі дорослі». Це люди з оточення дитини: батьки, вихователі, вчителі, сусіди, тренери та інші значущі дорослі. Саме взаємодія з ними формує уявлення про те, якими є люди загалом і чи можна їм довіряти. Тому варто свідомо обирати найкраще оточення для себе та своїх дітей. Це одна з найцінніших інвестицій у якість життя, відчуття безпеки й майбутнє. І, до речі, якщо бабуся, дідусь, батько, мати чи навіть рідна тітка не є безпечними людьми, це також впливає на формування картини світу. Часто саме через таких близьких дитина отримує найболючіші уявлення про себе, людей і життя. Турбота про коло значущих людей — це турбота про психічне здоров’я наступних поколінь.

Дітям дуже сподобалось В літній сезон краще сир трошки підморожувати

Сьогодні робили їстівну картину Дуже класна ідея для всієї родини, а якщо у вас є хоч трошки художні здібності - ви кайфонете Зараз це дуже популярна тема для кораоративів і весіль Пліз доєднатись до нашого збору на ремонт машини для військових На ремонт авто 162бр На ремонт авто після атаки дрона танкового батальйону 162 окр. мех. бригади 🎯 Ціль: 90 000 ₴ 🔗Посилання на банку https://send.monobank.ua/jar/8BX5Fg4R7R 💳Номер картки банки 4874 1000 3796 3868

Мої прекрасні, запрошую вас сьогодні на прямий ефір в інстаграм! На ефірі дам вам секретні техніки психології, які допомогли мені змінити життя.🔥 ⏰ Починаємо о 20:00 за Києвом. 🔗 Ефір пройде тут: https://www.instagram.com/natalia_livestream?igsh=Z3ptdjlhbThiMDI4

Перевірте себе: скільки з цих 10 фраз звучить у вас вдома? Які з них ви хоч раз казали своїй дитині або близьким? 0️⃣1️⃣ «А я тобі казала!» 0️⃣2️⃣ «Ну скільки можна тобі повторювати?» 0️⃣3️⃣ «Ти просто лінуєшся» 0️⃣4️⃣ «Якщо не будеш вчитись, станеш двірником» 0️⃣5️⃣ «Ти мене взагалі не чуєш» 0️⃣6️⃣ «Мені за тебе соромно» 0️⃣7️⃣ «Ти ніколи не змінишся» 0️⃣8️⃣ «Ти знову весь день у телефоні» 0️⃣9️⃣ «Не кажи дурниці» 1️⃣0️⃣ «Я ж для тебе все роблю» А тепер друге питання: чи стало після них краще? Зазвичай ні. 🗝 Дам вам одну техніку, яка змінює такі моменти. Замість упрікати, назвіть почуття. Замість «Ти знову у телефоні» спробуйте «Я бачу, що тобі зараз важко відірватись». Замість «Ну скільки можна повторювати» спробуйте «Я бачу, що тобі важко зосередитись». І дитина/чоловік перестає захищатись. Починає говорити з вами. Це лише одна техніка. У моєму методі їх десятки. Під кожну ситуацію вдома, на роботі, у стосунках. Як же пощастило тим, хто вже з нами в Школи психології! зараз доєднатись в школу є лише один варіант - записатись в лист очікування тут

У нас тут дебати)

Купити оточення Магазин Наталії https://t.me/antic_chance

Найкраще дитинство - це без гаджетів. Згодні?

Дивлюсь на море і прийшла цікава аналогія. Море може бути абсолютно різним, але психологія - це саме те, що допомагає нам тримати штурвал у будь-яку погоду. Короче кажучи, всі, хто вже потрапив до нас у Школу - ви просто не уявляєте, які ви щасливчики! Скажу прямо: такого рівня знань, а головне - практичних інструментів, вам в Україні не дасть ніхто. Ну а якщо ви зараз шукаєте спосіб теж потрапити до нас, то єдина можливість наразі - це стати в лист очікування. 👉 Записатися в лист очікування: https://school.kholodenko.pro/

Відео заряджене на розкриття потенціалу