1️⃣Задають безтактне питання, запитай у відповідь: «З якою метою ти зараз це запитуєш?».
2️⃣ Якщо підвищують на тебе голос - не кричи у відповідь, а почни говорити дуже тихо і повільно. Це змусить людину притихнути, щоб почути тебе.
3️⃣ Коли дають непрохану пораду, ввічливо закрий тему словами: «Дякую, я обов'язково звернуся, якщо мені знадобиться допомога».
4️⃣ Якщо намагаються зачепити пасивною агресією, розкривай мотив прямолінійно: «Я правильно розумію, що ти зараз намагаєшся мене образити?».
5️⃣ Коли порушують твої кордони, виставляй спокійний ультиматум: «Будь ласка, не говори зі мною в такому тоні, інакше нам доведеться закінчити розмову».
Перепиши собі або збережи, щоб запам'ятати краще! Твої кордони - це твоя безпека.
Мотивація на успіх 🇺🇦
👁 3.93K
Потрібно навчитися контролювати ці речі ⛔️
👉🏻 оточення
👉🏻 ставлення до себе
👉🏻 емоційні реакції на ситуації
👉🏻 особисті межі
👉🏻 ставлення до навчання та саморозвитку
Мотивація на успіх 🇺🇦
👁 4.58K
Тут ви можете отримати відповіді на свої питання про кар'єру і вигорання, виховання підлітків та особливості розвитку дітей.
Українські телеграм-спільноти з безкоштовними онлайн-зустрічами навколо важливих тем.
Оберіть тему, яка вам близька 👇
Корисні зустрічі для батьків підлітків
Зустрічі проти вигорання на роботі
Нова кар'єра 40+: корисні зустрічі для досвідчених фахівців
Зустрічі для людей з РДУГ
Корисні зустрічі для батьків дітей з аутизмом
Зрозуміле здоровʼя - зустрічі з лікарями
👁 2.03K
⛔️ Чекати - погана ідея
Пам'ятайте головне правило життя: ідеального часу немає. Його просто немає, є ви й момент, коли потрібно діяти. Причому діяти негайно
👉 Кращі можливості відкриваються лише тоді, коли ви вже зробили перший крок. То чому ви все ще стоїте на місці і чекаєте тієї самої години?
✍️ Живіть, робіть, помиляйтесь і враховуйте ваш досвід. Все це допоможе вам не збитися зі шляху 🙏🏻
Мотивація на успіх 🇺🇦
👁 2.34K
