«Психолог в кармане: заметки» — Telegram-канал

Психолог в кармане: заметки

Всё решает послевкусие. Во всём. Всё зависит от того, что почувствуешь после. После общения, после поцелуя, после ссоры, после кофе, после взгляда. Это "после" во многом является определяющим. Психолог в кармане: заметки

Не нужно стараться, чтобы заслужить любовь других и полюбить себя. Ты достойна любви и хорошего отношения по праву рождения. Напоминай себе об этом каждый день. Пусть это чувство войдёт в привычку. Пусть ощущение, что ты ценна сама по себе без каких=либо условий, естественным для тебя. Любовь — это не то, что надо заслужить. Ты прекрасна. Психолог в кармане: заметки

Ничего не оставляй «для особого случая», твоя жизнь — и есть особый случай. Психолог в кармане: заметки

Главное — оставаться собой. Это великое искусство. Это самое трудное, потому что не требует от тебя никаких усилий. Не нужно никому и ничему подражать, не нужно строить из себя мудреца или корчить недоумка. Надо просто говорить своим голосом и заниматься любимым делом. Психолог в кармане: заметки

Я не готова идти на компромиссы с собой! Не жди от меня покладистости, не жди от меня преданности, я не собака, тапочки приносить не стану и ждать около порога тоже. Я надену черное платье, шпильки, сделаю любимый макияж и до свиданья!  Не дождешься от меня ни слез, ни грустных постов! Моя жизнь, правила тоже устанавливаю я! Психолог в кармане: заметки

Эта фраза убьет убедительность Фразой «Если тебя это не затруднит» ты оказываешь слишком большую честь человеку. Собеседник почувствует своё превосходство, ведь он находится в статусе очень востребованной персоны. Помимо того, шанс отказа в разы возрастает, ибо человек может подумать: «Хм, а мне и в правду не хочется этого делать». Психолог в кармане: заметки

Ты зря думаешь, что я стану тебя держать, бороться за тебя. Я не стану. Мне нужен мужчина, который принимает решения, который не боится брать ответственность, который держит слово. Такой мужчина, который настоящий, а не подобие мужчины, которому случайно доверили не тот половой орган.  Самое отвратительное, что ты думаешь, что твое слово что-то значит, что ты сам что-то значишь. Я без тебя великолепно обхожусь, а вот ты потерял свое счастье. Психолог в кармане: заметки

Психолог в кармане: заметки

Бери от жизни всё» — это плохой девиз Не бери всё без разбора. Не хватай то, что на самом деле тебе не нужно. Отделяй важное от второстепенного.  Твёрдо реши, что должно окружать тебя по жизни. Это не всякий хлам, который хранят «на всякий случай». Вокруг тебя есть место только самым лучшим, самым значимым людям, вещам и событиям. Психолог в кармане: заметки

признаки настоящей любви к себе:  1. ты не ругаешь себя за ошибки, поддерживаешь и обретаешь опыт  2. тебе не нужно одобрение других людей по поводу внешнего вида  3. даёшь себе время на переживания, не торопишься  4. ты заботишься о своём окружении и его влиянии на тебя  5. знаешь и принимаешь свои сильные и слабые стороны Психолог в кармане: заметки

У многих в голове стоит галочка на мужском материальном. Как у женщин, так и у мужчин. Но, по-моему, мужчина - это не тот, кто платит в ресторанах, возит тебя на шикарной машине и покупает тебе телефоны последней модели. Мужчина - это тот, кто способен сберечь свою женщину, не заставляя её нервничать и не причиняя ей боль. А если ты способен только покупать, ты - не мужчина, ты - кошелёк! Психолог в кармане: заметки

Не нужно стараться, чтобы заслужить любовь других и полюбить себя. Ты достойна любви и хорошего отношения по праву рождения. Напоминай себе об этом каждый день. Пусть это чувство войдёт в привычку. Пусть ощущение, что ты ценна сама по себе без каких=либо условий, естественным для тебя. Любовь — это не то, что надо заслужить. Ты прекрасна. Психолог в кармане: заметки

Женщина - это минное поле, на котором у мужика, как у сапёра, нет права на ошибку. Одно нехорошее слово в её адрес, один взмах рукой на неё, один похотливый взгляд на другую женщину, один загул с друзьями, всего лишь одна твоя ошибка .. и жди взрыва, мужик. Пусть не сейчас, чуть позже.. Но он обязательно будет. Есть женщины, кто взрываются криками, скандалами, пытаясь так донести до мужчины, что он не прав. А есть те, у кого взрыв происходит внутри, после которого она молча уходит.. Уходит из жизни мужчины. Психолог в кармане: заметки

Всячески избегайте приписывать себе статус жертвы. Каким бы отвратительным ни было ваше положение, старайтесь не винить в этом внешние силы: историю, государство, начальство, расу, родителей, фазу луны, детство, несвоевременную высадку на горшок — меню обширное и скучное. В момент, когда вы возлагаете вину на что-то, вы подрываете собственную решимость что-нибудь изменить. Психолог в кармане: заметки

Полюбить себя — это сказать: «Нет. Я так не хочу. И со мной такого не будет». И отпускать других людей. Психолог в кармане: заметки